白癜风，通常表现为皮肤区域失去色素变为白色。它通常是由免疫系统攻击色素细胞引起的，经常导致慢性和不可预测的损害，但可通过配合不同治疗方式，包括光疗、口服和局部药物治疗、手术治疗等起效进行治疗。其中，311光疗是一种较为可靠可靠、治疗时间短且不影响日常生活的治疗方式。那么，一般需要照几次311光疗才能恢复呢？
311光疗，全名为窄带紫外线B光（NB-UVB），它是一种治疗皮肤病的非药物治疗手段。这种治疗方式的原理是利用紫外线照射人体皮肤，从而激发黑色素颗粒细胞的新发和分泌，使白癜风的白斑部位逐渐还原色素，结果达到治疗目的。相比较其他治疗方式，311光疗优点在于治疗结果明确、不良作用比较少且方便快捷。
治疗白癜风的进程是一个逐步恢复的过程，需要时间和耐心。对于311光疗，一般需要照数次才能得到改善和恢复。照多少次视乎每个人的病情、治疗方式以及照射次数的频次和长短等因素。
一般的情况下，需要每周照两至三次，每次时间为数分钟至于10分钟的同时注重剂量的微调而定。可在已有的医生建议下进行治疗，医生会兼顾患者的身体状况和光疗的治疗因此有不同症状的患者所需要经过的诊疗次数不同，具体次数建议咨询医生。
治疗白癜风尤其是311光疗前需要注意：
建议在诊所接受治疗，同时光疗设备（医生在专科光治疗房间提供）必须符合医疗标准，光照功率要合适，强度要合理。
光疗过程中皮肤会发生红肿、瘙痒的情况，这是正常反应必须要及时告知医生避免紫外线照射过度。
治疗期间，应根据医生的指示避免暴晒，防止紫外线伤害皮肤。
治疗期间建议佩戴防护眼镜。
作为治疗白癜风的一种方法，311光疗与其他治疗方式相比的优劣势在于：
优点：治疗期间不会影响生活，不会产生药物不良作用，可以减缓药物治疗方式带来的负担。311光疗能够更快地缓解症状，使患者得到相应的治疗结果。
劣势：治疗初期，由于皮肤的过敏反应，会出现皮肤瘙痒、发红等症状。同时这种治疗方式也不适合面积较大的白癜风患者进行。
311光疗是治疗白癜风的一种起效方法，但需要根据个人不同的症状和剂量搭配不同的次数、周次和时长等因素进行治疗。在治疗过程中，患者需要根据医生的指示，注重防护和注意事项，培养良好的治疗习惯，结果实现治疗目的。
