“医生，你看我这块白斑，抹了药膏不见好，到底该咋办啊？听说光治疗的效果果不错，是真的不？” 相信不少白癜风病友都有这样的疑问。确实，光疗作为治疗白癜风的常见手段，其效果和种类一直是大家关注的焦点。今天，咱们就来好好聊聊白癜风光疗那些事儿，希望能帮到正在为“白斑”困扰的你！ 废话不多说，先给各位病友整理一张干货满满的表格，让大家对光疗有个初步的概念（以下数值仅供参考，具体情况还需咨询医生）：
| 治疗方法 | 适用人群 | 常见问题 |
| 308准分子激光 | 各类人群（包括孕妇和儿童） | 激光剂量并不是越大越好，需根据光敏度调整;费用按光斑收费. |
| 311窄谱UVB | 躯干、四肢等治疗的效果较差部位 | 不宜长期使用;照光后注意保养皮肤. |
说到光疗，很多朋友会想到红外线、蓝光等等，但在白癜风治疗中，我们通常所说的光疗，指的是紫外线疗法，特别是308光疗和311光疗。先说这308光疗，它的大名是308准分子激光治疗系统，说白了，就是用308纳米的激光光束，科学地照射到白斑部位，刺激黑色素细胞“复活”，促进黑色素的生成。这玩意儿啊，就像是给“罢工”的黑色素细胞打了一针“鸡血”，让它们赶紧“上班”，往深了说，就是恢复黑色素！308光疗的适用范围比较广，大人小孩，甚至孕妇都可以考虑。
再来说说311光疗，它的全称是311窄谱UVB治疗系统。跟308光疗的区别在于，它用的是311纳米的窄谱紫外线光，同样也是恢复酪氨酸酶的活性，让黑色素“动”起来。这311光疗呢，尤其适合那些躯干和四肢等部位，比较“难搞”的白斑。不过，它也有一些需要注意的地方，比如不宜长期使用，照完光后要注意皮肤的保湿和防晒啥的。
很多得了白癜风的朋友，较关心的莫过于治疗的效果了。这308和311，到底哪个效果更好呢？ 其实，这真没有一些的答案，毕竟每个人的情况都不一样，像是皮肤类型、白斑时间、白斑位置等等，都会影响治疗的效果。一般308光疗呈现效果快，但费用相对较高；311光疗费用稍低，但可能需要更长的时间才能看到效果。 换句话说，选哪个还得看你的具体情况和你兜里的银子儿。临床上，治疗次数也因人而异，有些人一个疗程（10次）就能看到显然变化，有些人则需要几个月时间。照光频率也一般是每周1-2次，每次几分钟而已啦。
当然啦，光疗也不是啥都可以的。有些朋友照光后可能会觉得有点轻微的灼热感，或者出现红斑、水泡等情况。不过，别太担心，这些通常都是暂时的，红斑一般会在一两天内消退，水泡的话，注意保护好就行。 往深了说，出现这些反应也可能是光剂量太高导致的，下次照光的时候，记得和医生沟通，调整一下剂量。
得了白癜风，治疗就得花钱，这是不可避免的。就拿308光疗它通常是按光斑收费的，一个光斑几十块钱吧（每个地方的收费标准可能不一样）。白斑面积越大，费用科学也就越高。而311光疗的费用，也要考虑白斑面积、严重程度和治疗次数等因素。 光疗的费用啊，确实是一笔不小的开销，有点像一场“持久战”，所以大家在治疗前，一定要做好心理准备和经济上的准备，往深了说，就是一定要细水长流，才能坚持下去。
这几天，老是有病友来问我，光疗到底能不能“治疗病”？说实话，白癜风治疗没有“有效药”，光疗也一样。它只是治疗手段之一，需要和其他方法（比如药物、护理等等）结合起来，才能达到更好的效果。 而且，治疗的效果也存在个体差异，不是每个人都能达到不错的效果。大家一定要理性看待光疗，不要抱有不切实际的期望。
等等，好像还有些什么没说… 时间真快，一不小心就说了这么多。关于光疗治疗的效果和种类，今天就先聊到这里吧。想和大家分享几点：
光治疗的效果果好不好？ 答：有效果，但个体差异大，需要坚持治疗。
光疗选哪个？ 答：308和311各有优缺点，听医生的，选适合自己的。
光疗费用贵不贵？ 答：确实不便宜，提前做好经济准备。
给各位病友一些小建议：
我也见过很多病友，他们积极面对生活，乐观接受治疗，终都取得了不错的治疗的效果。请相信，你不是一个人在战斗，我们与你同在！也希望各位病友能早日战胜白斑！
